停滞中につき、去年書いてUPし忘れていた日記を。
リタリンの処方がストップした (はず。10月末以降クリニックに行っていないので不明) 今、食いしばりがどうのと言ってる場合じゃないんだけれど。
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ADHDは、身体がカチカチに固まっている人も多い。
自覚していない人も多く、整体に行って「硬い!」と驚かれたり、歯医者さんに「スポーツ選手並みに奥歯がボロボロ」と言われる人もいる。
私も、自分では肩こり体質だとは気付いていなかったけれど、人にマッサージしてもらうたびにカチカチだと驚かれて、そう言われて意識するようになると、確かにいつも肩がギュッと固まっているようで、肩こりを自覚するようになった。
歯の食いしばり癖に気付いたのも、充分おとなになってから。
ふと我に返った時に、アゴがガチガチに固まっている。
元々食いしばり癖があるけれど、リタリンを飲むとそれが酷くなるのか、それとも、食いしばりはいつもと変わらないけれど、それに気付くようになるのか、毎回リタリンを飲んで数時間経った頃に、いつも以上に強く食いしばり続けていたことに気が付く。
顎関節がガッチリ固まっていて口を開けるのも痛く、首筋もキンキンに突っ張っている。
…と思っていたら、リタリン処方問題について検索していた時に、「『食いしばり』はリタリンの副作用に入っている」 というような書き込みを見かけた。(確か2chで。)
そんなこと書いてあったっけ? といくつかの医薬サイトで確認すると、「重い副作用」の中のひとつに
「悪性症候群・・・急激な体温上昇、筋肉のこわばり、体の硬直、発汗、ふるえ、意識がはっきりしない」
とある。
この「筋肉のこわばり」のこと? …じゃないよね。
でも確かに、リタリンを飲むと、顎関節が壊れてしまうんじゃないかと不安になるくらいに食いしばりが激しい。
で、その2chの書き込みの前後を読んでいたら、「大豆や豆乳が食いしばりに効く」 という情報が。
チロルチョコの「京きなこ黒蜜仕立て」がリタの副作用(どの?)を軽減するという話も。
どちらもまだ試していないので、未確認情報だけれど。