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2009年 09月 06日
目覚めた
久しぶりに、ぐっすりたっぷり眠った気がする。
昨晩、携帯で日記を書こうと携帯電話を握り締めたまま午前1時半頃リビングで眠ってしまい、ふと目が覚めたら午前3時。
ああ、ベッドに行かなきゃ、と思いながら次の瞬間また眠ってしまい、気がつくと午前6時。
このところ睡眠障害っぽくなっていた私でもちゃんと1.5時間の法則で眠りが浅くなるんだなあと感心しながら起き上がって二階に上がって、普段私が寝る時に閉めるようにしている窓もカーテンも開いたままの部屋で朝まで眠っていたRは冷えたんじゃないかとカーテンを引いてベッドへ。

遠くでばたんとドアが閉まる音で薄っすら目が覚めて時計を見たら、午前7時半。
Rが仕事に出る時間にしては早いしトイレのドアだったのかな、とまた眠りに落ちて、近所の庭先で交わされているらしい英語の声で目が覚めて時計を見たら、昼の12時。
「じゃあまた」「また連絡するよ」というような口調に「隣に引っ越してきた人は外国人だっけ」「そろそろ起きようか」と思いつつまた眠りに引きずり込まれて、次に目が覚めたらもう辺りが薄暗い。時計を見ると6時。

ああ、また夕方まで眠ってしまった、と起き上がってカーテンを開けて、さっきの声はと外を見ると、なんだか近所の眺めが違う。
見覚えある家並みだけれど、こんなふうではなかったはず。ああ、あの斜め向こうの家に外国人がホームステイしているのかも知れない。前にそんなことを言ってたっけ。
それにしてもあんな家だっけ、なんだか違和感がある、と、反対側の窓から外を見ると、やっぱり、見覚えあるけれど、この家の窓から見慣れた眺めではない。
おかしいなあ、家で寝てたんじゃなかったっけ、寝ぼけてるのかなと廊下に出て、うん、やっぱりこの廊下は見慣れた自分の家…。いや、違う。廊下の左手は同じだけれど、右手にはトイレともうひとつドアがあったはず。なのにこの廊下の片側は、崖のように切り立っている。
ここはどこなんだろう、なんでここにいるんだろう、と寝ぼけた頭をめぐらして、そうだ、避難勧告が出たからここに来てたんだった、と思い出した。

それから、夕方の薄暗さのせいかスラムのように荒れて見える通りに出て、住む人がいなくなって中の物が撤去されてほんの数日のうちに廃屋っぽくなってしまった家に携帯電話と財布の入った手提げ袋を取りに戻って、避難先に戻って携帯で日記を書いて…。


ふと目が覚めると、辺りがまだ明るい。
あれ、さっきもう夕方だったのに、と時計を見ると、午後1時半。
夢だったのか、と、それまで現実だと思っていたものが現実でなかったことがなんだか信じられなくて、不確かな、まだ夢の中にいるような感覚。
寝返りを打つと体がじんわり気持ちよくて、失ったと思っていた時間が取り戻せたことがうれしくて、こんなにすっと自然に目が覚めたことも、目が覚めた後にどんよりのしかかってくるものがなくて体も頭も軽いことも久しぶりで、心地よくて、こんなに気持ちいい寝起きはいつ以来だろうと、その心地よさに浸っていたくて、またうとうと。

ゆっくり意識が戻ってきたら、午後3時。まだ明るい。
すごいなあ、全部きっかり1時間半。
ノンレム睡眠とレム睡眠がきちんと規則正しく巡っているらしい。
体も重くないし、頭もすっとしている。
これまでずっと、どれだけ眠っても異常なほど体が重くて頭もどんよりしていて、起き上がることがとてつもなくつらかったのに。
何か脳内物質の分泌が変わったよう。
さっき窓の外を眺めて違和感を持った時も、明晰夢(夢の中で夢だと気付く夢)をよく見る私だったら、ふだんなら夢だと気付きそうなものなのに。夢だとは疑いもせず、すっかりその中に取り込まれていた。


一階に降りて洗面所の鏡の前に立つと、溜まっていたものが眠っている間に全部絞り出されたかように、胸の下にあばら骨が薄っすら浮いて、ぼってり出ていたお腹がぺたんこに窪んでいた。
数ヶ月ぶりに目覚めた気分。
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by karino-tohko | 2009-09-06 18:14 | 日記 | Comments(2)
Commented by しんしん at 2009-09-06 21:27 x
おかえりなさい。
何だかすっきりされたようで、
読んでいる私まで、すっきり目覚めたときのような気分に。

涼しい気候がカリノさんの体に合って来たのでしょうか。
爽やかな気分が続きますように。
Commented by karino-tohko at 2009-09-07 12:12
■しんしんさん
ただいま。
ありがとうございます。

すっきり目覚めたものの、何もしないまま一日が終わってしまいました。
でも、すっきり目覚められただけでも私にとっては大きな前進なので、
少しずつあれこれ進みだせるといいなあと思っています。
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